Le burn-out est-il fréquent? Combien de personnes en souffrent?

Le burn-out est-il fréquent ?

Dans la société moderne, le burn-out devient un problème plus important que la plupart d’entre nous le pensent. Comprendre ce qu’est le burn-out et à quel point il est commun vous permettra de mieux apréhender ce terme. Nous expliquons également en détail comment vous pouvez éviter d’en être victime.

Il est important de comprendre que le burn-out est une condition complexe qui résulte d’une combinaison de facteurs comme le stress, le surmenage et l’équilibre travail-vie personnelle. Dans notre blog sur le surmenage, nous discutons en détail comment le surmenage peut conduire au burn-out.

Dans ce blog, nous aborderons en détail la prévalence des burnouts, dont les facteurs socio-économiques ont un impact, et le fait que les industries sont plus sujettes à l’épuisement que d’autres. Ensuite, nous allons aborder la fréquence du burn-out.

Les éléments culturels ou socioéconomiques sont-ils à l’origine du burn-out ?

De nombreuses études ont analysé les nombreuses causes de l’épuisement, et beaucoup d’entre elles ont conclu un fait similaire : les différences culturelles et les différents pays montrent de grandes différences dans la prévalence de l’épuisement.

Des pays comme le Japon ont une culture de travail acharné et de perfectionnisme, ce qui contribue à une plus forte incidence d’épuisement professionnel. Les pays où la culture du travail est plus détendue montrent le contraire. En examinant des facteurs socioéconomiques comme la culture de travail, la charge de travail, l’environnement et les conditions de travail, les études ont conclu que de nombreux facteurs influent sur l’incidence de l’épuisement professionnel et qu’une combinaison de facteurs multiples renforce encore plus la prévalence.

Nous ne pouvons pas prétendre que certains éléments socioéconomiques sont à l'origine du burn-out.

Y a-t-il une corrélation visible entre le burn-out et le secteur dans lequel vous travaillez ?

Aussi, des études ont été menées sur le secteur ou l’industrie. Les conclusions générales sont qu’il existe des différences significatives entre les secteurs. Par exemple, les personnes qui travaillent dans les secteurs de la santé, de l’éducation ou des services risquent davantage d’être victimes de burn-out. Les études ont révélé que les corrélations entre les secteurs et la prévalence du burn-out étaient liées aux environnements de travail dans ces secteurs, comme la charge de travail, l’implication émotionnelle et le contrôle personnel sur le travail lui-même.

Une étude réalisée par l’université de Maastricht (NL) a analysé les heures travaillées par les personnes dans différents secteurs. Il a montré que, comme prévu, plus le nombre d’heures travaillées est élevé, plus la probabilité de burn-out est grande. De plus, les personnes interrogées des secteurs de la santé, des services et de l’éducation ont signalé le plus de stress.

Une autre étude menée par l’Université de Louvain (Belgique) a étudié les niveaux d’épuisement entre les groupes professionnels, y compris les avocats, les infirmières et les enseignants. Cette étude a confirmé les résultats ci-dessus d’une charge de travail plus élevée, d’un manque de contrôle sur les tâches et a ajouté un autre facteur : le système de sécurité sociale en place qui soutient les travailleurs.

Il y a cependant aussi des études qui n’ont pas pu prouver cette corrélation. Le burn-out persiste dans tous les secteurs de l’économie, et sa prévalence est parfois difficile à expliquer. Le stress est la principale cause du burn-out, et certaines personnes sont tout simplement plus sujettes à cela que d’autres, peu importe le secteur où elles travaillent.

Le stress, l’équilibre travail-vie personnelle et le soutien social jouent un rôle dans les statistiques de prévalence du burn-out, mais ils ne tiennent pas compte des facteurs personnels.

Le burn-out est-il fréquent ?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme qu’environ 3,6 % de la population souffre de burn-out. La fréquence du burn-out varie selon la région et devient un problème mondial. En Europe, par exemple, l’incidence de l’épuisement professionnel a considérablement augmenté ces dernières années, et l’OMS l’a maintenant classé comme une maladie liée au travail.

En France, 2 managers sur 10 sont surmenés, et en Belgique, le nombre de burn-out a également augmenté ces dernières années.

Afin de comprendre les causes du burn-out et les mesures préventives que vous pouvez prendre, consultez notre blog qui traite du sujet du burn-out en soi, et aussi les premiers symptômes qui sont remarqués sur les personnes atteintes de burn-out.