La gamme Shiepz comprend différents compléments alimentaires qui favorisent le sommeil. Certains produits visent à faciliter l'endormissement , tandis que d'autres améliorent la qualité du sommeil nocturne.
Aujourd'hui, nous allons examiner de près la Melatonine de Shiepz dans un test approfondi et critique.
La gamme de Shiepz Melatonine
- Shiepz Mélatonine 0,1 mg Original - 500 comprimés
- Shiepz Mélatonine 0,1 mg à libération prolongée - 500 comprimés
- Shiepz Mélatonine 3 mg - 10 ou 30 comprimés
- Shiepz Mélatonine 5 mg - 10 ou 30 comprimés
Qu'est-ce que Shiepz Melatonine ?
Le principe actif de Shiepz Melatonine est la mélatonine, ou « hormone du sommeil » . Cette substance appartient à un groupe naturel d'hormones produites par votre corps. La mélatonine joue un rôle important dans la régulation de votre horloge biologique. Dès que la nuit commence à tomber, la production de mélatonine augmente. Votre corps sait ainsi qu'il est temps d'aller dormir. Cette hormone vous rend somnolent et vous aide à vous endormir plus rapidement.
Les variantes fortes (3 mg et 5 mg) de Shiepz Melatonine sont utilisées pour traiter le décalage horaire chez les adultes. N'oubliez pas que ces variantes ne sont pas adaptées à une utilisation à long terme !
Pourquoi vaut-il mieux ne pas acheter de somnifères pour améliorer son sommeil ?
Les somnifères classiques sont dangereux et regorgent de produits chimiques.
Ils contiennent souvent une forte dose de mélatonine, ce qui peut entraîner une accoutumance, une dépendance, une addiction, une surdose et même la mort !
À long terme, ils peuvent également être très nocifs pour la mémoire : plusieurs études montrent un lien entre la prise de somnifères et la maladie d'Alzheimer.
La mélatonine de Shiepz est-elle sûre ?
La plupart des gens pensent que l'utilisation de la mélatonine à fortes doses est sans danger, car il s'agit d'une hormone du sommeil produite naturellement par le corps.
Cependant, l'utilisation de doses aussi élevées de mélatonine n'est pas sans risques. Une mauvaise utilisation peut gravement perturber votre rythme circadien et aggraver vos troubles du sommeil.
La Belgique a même instauré des réglementations plus strictes pour garantir votre sécurité. C'est pourquoi une dose de mélatonine allant jusqu'à 0,29 mg est désormais classée comme "complément alimentaire" et peut être vendue librement.
Ainsi, Shiepz Melatonine 0,1 mg est considéré comme un complément alimentaire, tandis que les doses élevées et dangereuses, telles que Shiepz Melatonine 3 mg ou 5 mg, sont classées comme médicaments.
Réfléchissez bien avant d'utiliser ce supplément de mélatonine, car ce médicament est associé à de nombreux effets secondaires :
- Mal de tête
- Insomnie
- Palpitations cardiaques
- Diarrhée
- Douleur abdominale
- Transpiration abondante
- Nausées
- Vertige
- Cauchemars
- Rêves étranges
- Somnolence diurne
- Peur
- Une sensation désagréable.
- Obturation
- Peau rouge et douloureuse
- Peau sèche
- Sèche-bouche
- Sentiment de courage
- Problèmes psychiques
La mélatonine seule n'est pas suffisamment efficace pour résoudre tous vos problèmes de sommeil. Il est important d'utiliser des compléments alimentaires qui ne perturbent pas votre équilibre hormonal et qui placent votre bien-être en priorité .
Solution alternative et saine qui fonctionne vraiment.
Les effets secondaires de Shiepz Melatonine vous inquiètent et vous cherchez un complément alimentaire pour dormir plus sûr et plus efficace ? C'est compréhensible !
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En consommant deux gommes véganes sans sucre avant de vous coucher, vous obtiendrez toutes les doses appropriées dont vous avez besoin pour :
- s'endormir comme un bébé,
- rester endormi,
- et pour bénéficier d'une qualité de sommeil optimale, avec suffisamment de sommeil profond et de sommeil paradoxal. Ainsi, vous vous sentirez revigoré chaque matin.