Vitamine B is een groep van acht essentiële voedingsstoffen (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, en B12), deze zijn belangrijk voor de energieproductie, stofwisseling, en het ondersteunen van een gezond zenuwstelsel. De vitamines zorgen ook voor een gezonde huid en ogen, daarnaast voeden ze ook je haar.

Vitamine C is een essentiële en krachtige antioxidant die het immuunsysteem ondersteunt, je huid gezond houdt en helpt bij de opname van ijzer. Het speelt ook een belangrijke rol bij de productie van collageen en is belangrijk voor je huid, botten en bloedvaten.

Vitamine A is essentieel voor je ogen, huid en immuunsysteem. Het helpt je om in het donker te zien en houdt je cellen gezond. Een tekort aan vitamine A kan leiden tot nachtblindheid en een verhoogde vatbaarheid voor ziektes.

Vitamine E is een krachtige antioxidant die verouderingsprocessen tegengaat, zoals atherosclerose en de veroudering van je immuunsysteem. Het ondersteunt de stofwisseling, is essentieel voor de vruchtbaarheid en bevordert de gezondheid van hart en bloedvaten, immuunsysteem, zenuwstelsel, botten, spieren, lever, huid, haar en ogen.

Cruciaal voor de opname en het metabolisme van calcium en fosfor, wat essentieel is voor gezonde botten en tanden. Vitamine D3 ondersteunt ook het immuunsysteem en speelt een rol in het behoud van een gezonde spierfunctie.

Zink is een essentieel mineraal dat zeer belangrijk is voor het immuunsysteem en de stofwisseling, daarnaast zorgt het ook voor een betere wondgenezing. Het speelt een grote rol bij de celgroei en is nodig voor een goed smaak- en ruikvermogen. Zink ondersteunt ook een normale groei en ontwikkeling tijdens de zwangerschap, kindertijd, adolescentie.