GIMMY Health

Wat eten bij moeilijke stoelgang? Eenvoudige tips + apothekersformule die écht helpt
Last van trage of pijnlijke stoelgang? Je bent niet alleen. Ongezonde darmen kunnen leiden tot: Vermoeidheid en concentratieproblemen Opgeblazen gevoel en krampen Een zwakker immuunsysteem Het goede nieuws? Met de juiste voeding en een kleine dagelijkse ondersteuning kan je jouw darmen snel weer in balans brengen. 🥗 Eerst de basis: wat helpt bij moeilijke stoelgang ✅ Eet vezelrijke voedingKies voor haver, lijnzaad, volkorenproducten, peulvruchten, groenten en fruit (zoals kiwi, appel, pruimen). Richt je op minstens 25 tot 30 gram vezels per dag. ✅ Drink voldoende waterVezels werken alleen als ze... Read more...
Stralend haar & stevige nagels – apothekers creëerden een unieke formule
Zijn je nagels broos en breken ze snel af? Wordt je haar dof, dun of groeit het amper? Veel mensen hun zelfvertrouwen lijdt onder futloos haar en broze nagels. Je probeert speciale shampoos, dure serums of pilletjes, maar toch zie je weinig verschil. Dat terwijl je gewoon gezond en stralend haar en sterke nagels zou moeten hebben. Feit: je haar en nagels weerspiegelen je innerlijke gezondheid. Toch kampt een groot deel van de bevolking met tekorten aan voedingsstoffen die essentieel zijn voor de groei en stevigheid van hun haar en nagels.... Read more...
Last van darmproblemen? Apothekers creëerden een unieke & krachtige formule
Is elk toiletbezoek frustrerend? Gaat het te vlot of juist helemaal niet?  Soms moet je dagenlang wachten voor je naar het toilet kan gaan. Je hebt een opgeblazen buik, een pijnlijk maag, rommelende darmen en een loom gevoel in je hele lichaam. En dat terwijl je nog zo je best deed om veel water te drinken en voldoende vezels te eten. Een vlotte spijsvertering en gezonde darmflora zouden vanzelfsprekend moeten zijn, maar toch heeft 40% van de wereldwijde bevolking last van chronische maagdarmklachten. Ook jij zit vast in een cyclus van... Read more...
Helpt biotine voor haargroei en sterke nagels?
"Mijn haar groeit langzaam en voelt dun aan.""Mijn nagels scheuren al bij het minste of geringste." Biotine, ook wel vitamine B8 genoemd, is één van de bekendste vitamines voor mooi haar en sterke nagels. Het speelt een directe rol bij de aanmaak van keratine – het structurele eiwit waaruit zowel haar als nagels zijn opgebouwd. Waarom biotine zo belangrijk is voor haar en nagels Biotine voor je haar Stimuleert de productie van keratine, waardoor haar sterker en dikker wordt Ondersteunt de haargroeifase en helpt bij het verminderen van haaruitval Verbetert... Read more...
Is vitamine E goed voor je haar?
"Mijn haar verliest zijn glans en valt steeds meer uit.""Mijn nagels splijten en breken sneller dan ooit." Herkenbaar? Dan kan een tekort aan vitamine E hier wel eens de oorzaak van zijn. Deze krachtige antioxidant is onmisbaar voor gezonde cellen, een goed doorbloede hoofdhuid en sterke nagels. Waarom vitamine E zo belangrijk is voor haar en nagels Vitamine E voor je haar Stimuleert de doorbloeding van de hoofdhuid, waardoor haarwortels beter worden gevoed Beschermt haarcellen tegen oxidatieve stress, een belangrijke oorzaak van haaruitval Ondersteunt de haargroeicyclus, waardoor je haar dikker... Read more...
Werkt zink tegen haaruitval?
"Mijn haar is zo futloos de laatste tijd.""Mijn nagels breken gewoon bij het openmaken van een blikje." Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen kampen met haaruitval en broze nagels, vaak zonder te weten dat een tekort aan zink hier een belangrijke rol in speelt. Zowel voor je haardos als je nagels is zink onmisbaar. Het mineraal ondersteunt de opbouw van keratine, de belangrijkste bouwsteen van zowel haar als nagels, en helpt zo bij het tegengaan van zinktekort & haaruitval;   Waarom zink zo belangrijk is voor haar en... Read more...
Vitamine A tegen haaruitval
“Mijn haar is zo futloos de laatste tijd.” “Ik denk dat mijn vitamine A-tekort haaruitval veroorzaakt.” Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen merken dat hun haar dunner wordt of dat hun nagels snel afbreken.  Gelukkig is er een makkelijke manier om je haar en nagels te versterken, zonder een ingewikkelde routine of dure behandeling.    Waarom je haar en nagels verzwakken – de belangrijkste oorzaken Sterk, glanzend haar en stevige nagels lijken vanzelfsprekend, tot ze het plots laten afweten. De oorzaak ligt vaak dieper dan alleen slechte... Read more...
Vitamines voor haar en nagels
De beste vitamine voor haar en nagels: zo krijg je ze weer sterk en gezond “Mijn haar is zo futloos de laatste tijd.” “Mijn nagels breken gewoon bij het openmaken van een blikje.” Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen merken dat hun haar dunner wordt en hun nagels sneller afbreken. Vaak ligt de oplossing in het aanvullen van voedingsstoffen met de juiste vitamine voor haar en nagels. Met een kwalitatieve haar en nagels vitamine geef je je lichaam precies de bouwstenen die het nodig heeft voor sterke lokken... Read more...
Sterke nagels? Supplementen voor sterke nagels
“Mijn haar is zo futloos de laatste tijd.” “Mijn nagels breken gewoon bij het openmaken van een blikje.” Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen merken dat hun haar dunner wordt of dat hun nagels snel afbreken. Gelukkig is er een makkelijke manier om je haar en nagels te versterken, zonder een ingewikkelde routine of dure behandeling.    Waarom je haar en nagels verzwakken – de belangrijkste oorzaken Sterk, glanzend haar en stevige nagels lijken vanzelfsprekend, tot ze het plots laten afweten. De oorzaak ligt vaak dieper dan... Read more...
Haaruitval na zwangerschap: zo krijg je je volle haar terug
"Mijn haar valt sinds mijn zwangerschap met plukken uit.""Sinds de bevalling zijn mijn nagels broos." Herkenbaar? Je bent absoluut niet de enige. Haaruitval na zwangerschap is iets waar veel vrouwen mee te maken krijgen. Tijdens de zwangerschap profiteert je haar van hogere oestrogeenspiegels, waardoor het dikker en voller lijkt. Maar na de bevalling daalt je hormoonspiegel, en dat kan leiden tot tijdelijk maar opvallend haarverlies. Gelukkig kun je dit proces ondersteunen. Eén van de meest effectieve manieren? Het aanvullen van voedingsstoffen met supplementen tegen haaruitval.   Waarom haaruitval zo vaak... Read more...
Nordic Haar tabletten of GIMMY Hair & Nails?
“Mijn haar is zo futloos de laatste tijd.” “Mijn nagels breken gewoon bij het openmaken van een blikje.” Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen merken dat hun haar dunner wordt of dat hun nagels snel afbreken. Je bent dus zeker niet de enige met dit probleem. Haar en nagels zijn gevoelig voor vitaminetekorten, stress en seizoensveranderingen. Veel mensen gaan daarom op zoek naar supplementen. Nordic Haar Tabletten zijn bekend bij de drogist. Maar is dit wel de beste keuze voor jou?    Waarom je haar en nagels verzwakken... Read more...
Collageen & vitamine C: boost je haar & nagels
Haar en nagels versterken: waarom collageen en vitamine C de ideale combinatie zijn “Mijn haar is zo futloos de laatste tijd.”“Mijn nagels breken gewoon bij het openmaken van een blikje.” Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen merken dat hun haar dunner wordt of dat hun nagels snel afbreken. Gelukkig is er een makkelijke manier om je haar en nagels te versterken, zonder een ingewikkelde routine of dure behandeling.   Waarom je haar en nagels verzwakken – de belangrijkste oorzaken Sterk, glanzend haar en stevige nagels lijken vanzelfsprekend,... Read more...