Alle blogs Langer concentreren Meer energie Algemene vitamines Minder stress Beter slapen Gezonde buik Schoonheid
Wat zijn vitamine gummies? Alles wat je moet weten
Wat zijn vitamine gummies? Alles wat je moet weten
Waarom vitamine gummies zo populair zijn (en jij ze ook zou moeten proberen) Supplementen zijn niks nieuws. We slikken ze al decennia in de vorm van pillen, capsules of poeders.... Meer informatie...
GIMMY No Stress Gummies review
GIMMY No Stress Gummies review
We krijgen elke dag miljoenen prikkels over ons heen. Geen wonder dat je je soms gespannen voelt.  GIMMY No Stress Gummies beloven een makkelijke en lekkere manier om je stressniveau... Meer informatie...
Work-lifebalance: tips voor een betere balans
Work-lifebalance: tips voor een betere balans
De grens tussen werk en privé vervaagt snel, zeker nu thuiswerken sinds corona niet meer dan normaal is. In dit blogartikel vind je enkele tips om jouw balans (terug) te... Meer informatie...
GABA: gamma-aminoboterzuur voordelen
GABA: gamma-aminoboterzuur voordelen
GABA (gamma-aminoboterzuur) is een populaire neurotransmitter en bekend supplement dat helpt bij ontspanning en een betere nachtrust. In dit artikel gaan we dieper in op wat GABA precies is, hoe het... Meer informatie...
Ademhalingsoefeningen tegen stress
Ademhalingsoefeningen tegen stress
Stress is alomtegenwoordig. Werkdruk, sociale verplichtingen, (digitale) prikkels... Soms lijkt het alsof we nooit écht kunnen ontspannen. Nochtans hebben we onbewust allemaal een hulpmiddeltje ter beschikking dat niets kost en... Meer informatie...
Mindfulnessoefeningen voor thuis
Mindfulnessoefeningen voor thuis
Wat is mindfulness? Mindfulness is een techniek waarbij je je aandacht bewust richt op het hier en nu, zonder oordeel. Het helpt je om gedachten en emoties te observeren zonder... Meer informatie...
Niet kunnen slapen door stress? Je bent niet alleen
Niet kunnen slapen door stress? Je bent niet alleen
Niet kunnen slapen door stress is ontzettend frustrerend. En hoe langer het duurt, hoe groter de impact. Want slaapgebrek maakt je niet alleen moe, maar ook emotioneler, sneller geïrriteerd en...... Meer informatie...