Test de la mélatonine Shiepz : aide au sommeil dangereuse ou efficace ?
par Felix T au Jul 25, 2024
La gamme Shiepz se compose de divers compléments nutritionnels qui favorisent votre sommeil. Certains produits se concentrent sur l’endormissement rapide , tandis que d’autres se concentrent sur la qualité de votre sommeil pendant la nuit.
Aujourd'hui, nous examinons de plus près la mélatonine Shiepz dans une revue approfondie et critique.
La gamme Shiepz Mélatonine
- Shiepz Mélatonine 0,1 mg Original - 500 comprimés
- Shiepz Mélatonine 0,1 mg à libération prolongée - 500 comprimés
- Shiepz Mélatonine 3 mg - 10 ou 30 comprimés
- Shiepz Mélatonine 5 mg - 10 ou 30 comprimés
Qu'est-ce que la mélatonine Shiepz ?
La substance active de Shiepz Melatonin est la mélatonine ou « l'hormone du sommeil » . Cette substance appartient à un groupe naturel d’hormones produites par votre corps. La mélatonine joue un rôle important dans la régulation de votre horloge biologique. Dès qu’il commence à faire sombre, la production de mélatonine augmente. De cette façon, votre corps sait qu’il est temps d’aller dormir. L’hormone vous rend somnolent et vous aide à vous endormir plus rapidement.
Les variantes fortes (3 mg et 5 mg) de la mélatonine Shiepz sont utilisées pour traiter le décalage horaire chez les adultes. Gardez donc à l’esprit que ces variantes ne conviennent pas à une utilisation à long terme !
Pourquoi ne devriez-vous pas acheter des somnifères pour améliorer votre sommeil ?
Les somnifères ordinaires sont dangereux et remplis de produits chimiques.
Ils contiennent souvent de fortes doses de mélatonine, ce qui peut entraîner une accoutumance, une dépendance, une addiction, une surdose et même la mort !
À long terme, ils peuvent également être très dommageables pour la mémoire : plusieurs études montrent un lien entre la prise de somnifères et la maladie d'Alzheimer.
La mélatonine Shiepz est-elle sûre ?
La plupart des gens pensent que l’utilisation de la mélatonine à fortes doses est sans danger car c’est une hormone naturelle du sommeil.
Cependant, l’utilisation de doses aussi élevées de mélatonine n’est pas sans risques. Une utilisation incorrecte peut sérieusement perturber votre biorythme et perturber davantage votre rythme de sommeil.
Le Service de Santé Publique belge a même introduit des réglementations plus strictes pour assurer votre sécurité. Ainsi, une dose allant jusqu’à 0,29 mg de mélatonine relève désormais de la catégorie des « compléments alimentaires » et peut être vendue librement.
Par exemple, Shiepz Melatonin 0,1 mg est considéré comme un complément alimentaire, mais des doses élevées et dangereuses telles que Shiepz Melatonin 3 mg ou 5 mg sont classées comme un médicament.
Réfléchissez à deux fois avant de prendre ce supplément de mélatonine, car il existe de nombreux effets secondaires associés à ce médicament :
- Mal de tête
- Insomnie
- Palpitations
- Diarrhée
- Mal au ventre
- Transpirer beaucoup
- Nausée
- Vertiges
- Cauchemars
- Rêves étranges
- Somnolence diurne
- Peur
- Un mauvais sentiment
- Obstruction
- Peau rouge et douloureuse
- Peau sèche
- Bouche sèche
- Sensation de morosité
- Troubles mentaux
La mélatonine seule n’est pas suffisamment efficace pour résoudre tous vos problèmes de sommeil. Il est important que vous utilisiez des suppléments qui ne perturbent pas vos hormones et qui privilégient votre bien-être .
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