Le guide ultime de survie aux examens pour les parents

La période des examens est une période stressante pour les étudiants, mais aussi pour les parents, qui parfois ne savent pas quoi faire ou dire.

Dans cet article de blog, vous découvrirez comment vous pouvez au mieux soutenir votre enfant. Parce qu'ensemble nous sommes plus forts que seul !

1. Débarrassez-vous du stress des examens

Souhaitez-vous savoir quelle est la manière idéale d’accompagner votre fils ou votre fille pendant les examens ? N'hésitez pas à demander ! Parfois, une conversation suffit à déstresser .

Votre enfant a-t-il vraiment envie d’abandonner ? Essayez ensuite d’ écouter ses insécurités et ses problèmes. Besoin d'aide? Il existe plusieurs organismes et ressources qui peuvent vous aider, vous et votre enfant.

2. Motiver pour mieux apprendre

Étudier donne faim ! Pendant la période d’examen, une alimentation saine et variée est très importante. Mais vous pouvez bien sûr toujours gâter votre élève avec un délicieux morceau de gâteau ou son en-cas préféré.

Besoin de vitamines supplémentaires ? Avec des vitamines A, C, E, D, du zinc et le complexe complet de vitamines B 1 supplément est parfait pour vous.

3. Concentration totale dans un environnement calme

Certains étudiants préfèrent étudier à la table de la cuisine, d’autres préfèrent étudier seuls dans leur chambre. Assurez-vous que votre fils ou votre fille dispose d’un espace bien éclairé et aéré avec le moins de distractions possible.

Votre élève aurait-il besoin d’ un petit coup de pouce ? L'ashwagandha, la L-tyrosine, l'acide folique, l'extrait de racine de ginseng coréen et la vitamine B12 sont les compagnons d'étude idéaux !