GIMMY Health

Water drinken voor het slapen? Dit moet je weten!
Water drinken voor het slapen? Dit moet je weten!
We horen het langs alle kanten “Drink veel water, het is gezond!” En ja, dat is ook echt zo. Water zorgt ervoor dat je niet uitdroogt en dat je gehydrateerd... Meer informatie...
Is eten voor het slapen slecht?
Is eten voor het slapen slecht?
In de perfecte wereld eet je evenwichtige en gevarieerde maaltijden op vaste tijdstippen. Maar in de realiteit is dit niet altijd haalbaar. Soms heb je geen tijd om goed te... Meer informatie...
Fruit eten voor het slapen? Tips & tricks voor een betere slaap!
Fruit eten voor het slapen? Tips & tricks voor een betere slaap!
Wat hebben bananen, appels en kersen met elkaar gemeen, buiten dat het alle drie fruitsoorten zijn? Ze zijn slaapverwekkend! Heb je problemen met inslapen of slaap je niet goed door?... Meer informatie...
Suiker voor het slapen - Hoe suiker je slapeloze nachten bezorgt
Suiker voor het slapen - Hoe suiker je slapeloze nachten bezorgt
Slecht slapen kan allerlei oorzaken hebben. Van stress op het werk tot simpelweg een matras die aan vervanging toe is. Slecht slapen heeft negatieve gevolgen voor je gezondheid. Wanneer je... Meer informatie...
Banaan voor het slapen? Simpele manieren om beter te slapen!
Banaan voor het slapen? Simpele manieren om beter te slapen!
Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk. Luistert je lichaam niet wanneer je wil gaan slapen? Lig je uren te woelen in je bed? Word je veel wakker doorheen de nacht?... Meer informatie...
Helpen kiwi’s tegen slapeloosheid? Wij zochten het uit!
Helpen kiwi’s tegen slapeloosheid? Wij zochten het uit!
Verschillende media in binnen en buitenland pakken uit met artikels over de slaapverwekkende effecten van kiwi’s. Maar slaap je echt beter als je voor het slapengaan nog een kiwi eet?... Meer informatie...
Magnesium bij slapeloosheid? Terug een goede nachtrust met de kleinste moeite!
Magnesium bij slapeloosheid? Terug een goede nachtrust met de kleinste moeite!
Een goede nachtrust zorgt voor het herstel van je lichaam. Je spieren kunnen na een lange dag ontspannen en je lichaam maakt nieuwe afweerstoffen aan. De herinneringen die je die... Meer informatie...
Magnesium voor het slapengaan? Een wetenschappelijke en natuurlijke oplossing!
Magnesium voor het slapengaan? Een wetenschappelijke en natuurlijke oplossing!
Een goede nachtrust zorgt voor het herstel van je lichaam. Je spieren kunnen na een lange dag ontspannen en je lichaam maakt nieuwe afweerstoffen aan. De herinneringen die je die... Meer informatie...
Helpt magnesium voor een betere slaap? Beter slapen hoeft geen opgave te zijn!
Helpt magnesium voor een betere slaap? Beter slapen hoeft geen opgave te zijn!
Een goede nachtrust zorgt voor het herstel van je lichaam. Je spieren kunnen na een lange dag ontspannen en je lichaam maakt nieuwe afweerstoffen aan. De herinneringen die je die... Meer informatie...
Magnesiumsupplement bijwerkingen - Wat doet magnesium met je lichaam?
Magnesiumsupplement bijwerkingen - Wat doet magnesium met je lichaam?
Een goede nachtrust zorgt voor het herstel van je lichaam. Je spieren kunnen na een lange dag ontspannen en je lichaam maakt nieuwe afweerstoffen aan. De herinneringen die je die... Meer informatie...
Magnesium & diepe slaap? Meteen beter slapen zonder moeite!
Magnesium & diepe slaap? Meteen beter slapen zonder moeite!
Een goede nachtrust zorgt voor het herstel van je lichaam. Je spieren kunnen na een lange dag ontspannen en je lichaam maakt nieuwe afweerstoffen aan. De herinneringen die je die... Meer informatie...
Beter slapen met magnesium? Natuurlijke en unieke oplossing!
Beter slapen met magnesium? Natuurlijke en unieke oplossing!
Een goede nachtrust zorgt voor het herstel van je lichaam. Je spieren kunnen na een lange dag ontspannen en je lichaam maakt nieuwe afweerstoffen aan. De herinneringen die je die... Meer informatie...