En wat als een simpel snoepje je slaap kon verbeteren?
De zachte, doeltreffende en voorschriftvrije oplossing om eindelijk beter te slapen. Ik was sceptisch.Een “gummy” om te slapen? Serieus?Een snoepje dat me sneller zou doen inslapen, dieper zou laten slapen, en me fris zou doen ontwaken?Ik dacht meteen: weer zo’n hype.Een gadget voor influencers.Maar na wéér weken van onrustige nachten dacht ik: waarom niet?Ik had al kruidenthee, pilletjes, apps geprobeerd… niets werkte écht. Het probleem was niet het inslapen. Het was de slaapkwaliteit.We hebben het vaak over “snel in slaap vallen”.Maar wat er écht toe doet, is in slaap blijven…...
Meer informatie...