GIMMY Health

Magnesium voor het slapen - Ondersteun je slaap zonder moeite
Magnesium voor het slapen - Ondersteun je slaap zonder moeite
Een goede nachtrust is de basis van je gezondheid. Tijdens je slaap herstelt je lichaam, verwerken je hersenen je prikkels van overdag en tank je opnieuw energie bij. Slaap zorgt... Meer informatie...
Vitamine C voor het slapen - Helpt het echt?
Vitamine C voor het slapen - Helpt het echt?
Veel mensen lopen zonder dat ze het weten met een vitaminegebrek rond. Na een tijdje krijg je verschillende klachten, zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, slapeloosheid, hoofdpijn en meer kans op infecties en huidproblemen.... Meer informatie...
Kan vitamine D jouw slaapproblemen oplossen? Beter slapen is niet moeilijk!
Kan vitamine D jouw slaapproblemen oplossen? Beter slapen is niet moeilijk!
Wist je dat 1 op 4 mensen een slaapprobleem heeft? Dat is echt ontzettend veel! Mensen die slecht slapen hebben daardoor ook andere gezondheidsproblemen. Ze hebben vaak meer stress, concentratieproblemen... Meer informatie...
Alle vitamines voor een perfecte slaap - aangeraden door apothekers
Alle vitamines voor een perfecte slaap - aangeraden door apothekers
Slaapvitamine Wist je dat er acht verschillende B-vitamines zijn? Dat zijn vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12. Ze zijn allemaal wateroplosbaar en zitten vaak in het... Meer informatie...
L-theanine voor het slapen - Slaap meteen beter!
L-theanine voor het slapen - Slaap meteen beter!
Wat is L-theanine? L-theanine komt van nature voor in theebladeren. Je vindt het vooral terug in witte en groene thee. Dit aminozuur bevordert de ontspanning, zonder slaperigheid te veroorzaken. Wat zijn de... Meer informatie...
Beter doorslapen supplement - Natuurlijke formule voor een betere nachtrust
Beter doorslapen supplement - Natuurlijke formule voor een betere nachtrust
De belangrijkste indicator van je welzijn is slaap. "Ik kan functioneren met slechts 6 uur kwalitatieve slaap en wat cafeïne" is de grootste leugen van deze tijd. Zodra je onder 7... Meer informatie...
Valeriaan voor slapen - Boost je slaap op een natuurlijke manier
Valeriaan voor slapen - Boost je slaap op een natuurlijke manier
Valeriaan en slapen, de ideale combinatie Valeriaan is een natuurlijk slaapmiddel. De plant staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen die effectief zijn tegen stress. Het effect is zowel kalmerend en slaapwekkend. Als je moeite hebt met inslapen... Meer informatie...
Valeriaan slaaptabletten - Wat moet je weten?
Valeriaan slaaptabletten - Wat moet je weten?
Wat zijn valeriaan slaaptabletten? Valeriaan is een natuurlijk slaapmiddel. De plant zit vol kalmerende eigenschappen die helpen tegen de stress. Het effect is zowel kalmerend en slaapwekkend. Wanneer inslapen of... Meer informatie...
Valeriaan of melatonine - geniet van diepe slaap
Valeriaan of melatonine - geniet van diepe slaap
Je slaapkwaliteit is de sleutel tot succes voor een gezond en gelukkig leven.  "Met wat koffie en wilskracht, kom ik de dag wel door." Wist je dat je niet optimaal... Meer informatie...
Vitamine B-complex voor het slapen - Natuurlijke oplossing!
Vitamine B-complex voor het slapen - Natuurlijke oplossing!
Lig je soms uren te woelen in je bed en kan je maar niet in slaap vallen? De dag erna ben je moe, heb je minder energie en kan je je... Meer informatie...
Slapeloosheid bij kinderen en jongeren - Beter slapen dankzij natuurlijke formule
Slapeloosheid bij kinderen en jongeren - Beter slapen dankzij natuurlijke formule
Een achtjarig meisje ligt urenlang wakker in haar bed. Ze draait en keert, werpt een blik op de wekker en ziet de uren langzaam voorbij tikken. Haar moeder komt nog... Meer informatie...
Slapeloosheid oorzaken & hoe je het kan oplossen!
Slapeloosheid oorzaken & hoe je het kan oplossen!
Lig je soms te woelen in bed en val je maar niet in slaap? Je bent zeker niet alleen! Te weinig slaap heeft negatieve gevolgen voor je lichaam. Een goede... Meer informatie...