Wellness Hub

Alle blogsLanger concentrerenMeer energieAlgemene vitaminesMinder stressBeter slapenGezonde buikSchoonheid
Gummies VS tabletten: waarbij is de opname beter?
Gummies VS tabletten: waarbij is de opname beter?
|Laura VDS
Veel mensen gaan er nog steeds van uit dat een klassiek pilletje de meest effectieve manier is om vitamines in te nemen. Gummies worden vaak gezien als een lichtere en... Leer más...
Wanneer begint de herfst?
Wanneer begint de herfst?
|Laura VDS
Wat is de herfstequinox? Op 22 september 2025 om 20:20 uur (CEST) vindt de herfstequinox plaats. Dit is het moment waarop de zon recht boven de evenaar staat. Dag en... Leer más...
Wat is een jetlag en wat kan je ertegen doen?
Wat is een jetlag en wat kan je ertegen doen?
|Laura VDS
Je kent het vast wel: je stapt na een lange vlucht uit het vliegtuig, het zonnetje schijnt, je bestemming bruist van energie... Maar jij? Jouw lijf zegt iets heel anders.... Leer más...
Rusteloze benen: wat zijn dat?
Rusteloze benen: wat zijn dat?
|Laura VDS
Rusteloze benen: wanneer je benen geen rust kennen Heb je ’s avonds in bed regelmatig last van een onrustig gevoel in je benen? Lig je te woelen door kriebelende benen,... Leer más...
Nieuw: GIMMY Hair & Nails Gummies
Nieuw: GIMMY Hair & Nails Gummies
|Laura VDS
GIMMY Hair & Nails Gummies: zichtbaar verschil, van wortel tot nagelrand Iedereen heeft er weleens mee te maken: haar dat uitvalt of futloos aanvoelt, nagels die snel afbreken of splijten.... Leer más...
Nieuw: GIMMY Gut Support Gummies
Nieuw: GIMMY Gut Support Gummies
|Laura VDS
GIMMY Gut Support Gummies: dagelijkse hulp bij gevoelige darmen Maag- en darmklachten komen vaker voor dan je denkt. Een opgeblazen gevoel, winderigheid, een rommelende buik of wisselende stoelgang kunnen je... Leer más...
Wat is slaapapneu? Symptomen, gevaren en behandelingen
Wat is slaapapneu? Symptomen, gevaren en behandelingen
|Laura VDS
Alles wat je moet weten over slaapapneu: symptomen, gevaren en behandelingen Snurken lijkt vaak onschuldig. Misschien lacht je partner ermee of gebruikt hij of zij oordopjes om te kunnen slapen.... Leer más...
Alles wat je moet weten over insomnie of insomnia
Alles wat je moet weten over insomnie of insomnia
|Laura VDS
Slapeloosheid? Alles wat je moet weten over insomnie of insomnia We hebben allemaal wel eens een slechte nacht. Je ligt te woelen, de uren kruipen voorbij, en wanneer je eindelijk... Leer más...
De soorten ADHD en hun symptomen
De soorten ADHD en hun symptomen
|Laura VDS
ADHD: de verschillende types en hun symptomen   Wat is ADHD? ADHD, oftewel Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een neurologische ontwikkelingsstoornis die het vermogen van een persoon beïnvloedt om aandacht... Leer más...
Alles wat je moet weten over vitamine B1 (thiamine)
Alles wat je moet weten over vitamine B1 (thiamine)
|Laura VDS
Vitamine B1, ook wel bekend als thiamine, is een essentiële wateroplosbare vitamine die een cruciale rol speelt in de energieproductie en het functioneren van het zenuwstelsel. Hoewel het lichaam slechts... Leer más...
Vitamine A (retinol) goed voor de huid
Vitamine A (retinol) goed voor de huid
|Laura VDS
Misschien heb je wel eens gehoord over vitamine A tegen nachtblindheid of vitamine A, retinol, in huidverzorging. Maar wist je dat deze vitamine veel meer doet dan alleen dat? Vitamine... Leer más...
Hoeveel vitamine C per dag?
Hoeveel vitamine C per dag?
|Laura VDS
Wat is vitamine C en waarom is het belangrijk? Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, is een van de bekendste vitamines, en niet zonder reden. Deze krachtige vitamine ondersteunt je immuunsysteem,... Leer más...