Een goed en gezond leven begint bij een goede nachtrust. Slapen zorgt voor een goede algemene gezondheid en heeft een positief effect op je lichaam. Na een stresserende dag op het werk is het soms moeilijk om goed te kunnen ontspannen voor je gaat slapen. Sommigen genieten van een warm bad en anderen maken nog een avondwandeling. Maar wist je dat ook kruiden een positieve invloed kunnen hebben op je slaap?

Thee of kruiden om te slapen?

Een biologische thee kan ervoor zorgen dat je meer ontspannen bent voor je gaat slapen, wat dus ook voor een betere slaap zorgt. Kruiden worden al eeuwen als medicijn gebruikt en dat is ook niet zonder reden. Maar niet zomaar elke thee zal je helpen slapen. Er zijn bepaalde kruiden die hiervoor zorgen!

Een formule met 3 krachtige kruiden

Gebruik een mix van deze 3 krachtige kruiden om je fysiek en mentaal te kalmeren en beter te slapen. Op deze manier kan je in slaap vallen wanneer jij dat wilt, niet wanneer je lichaam dat beslist.

Klaar om te slapen zonder zorgen met deze 3 krachtige kruiden?

L-theanine
Valeriaan
Kamille

1. L-theanine: vind je innerlijke rust in de chaos van alledag

L-theanine doet een aantal dingen om je zowel fysiek als mentaal te kalmeren.

Ik zal je niet vervelen met de wetenschap erachter, onthoud simpelweg het volgende:

Door 's avonds L-theanine in te nemen, zullen je spieren ontspannen van hun constante spanning doorheen de dag.
Het vertraagt je hartslag, wat nodig is om in slaap te vallen.
Het werkt in op je zenuwstelsel, waardoor het je stress van doorheen de dag verlicht.

2. Valeriaan: versterkt het kalmerende effect voor een nog beter resultaat

Valeriaan werkt op een vergelijkbare manier als L-theanine en heeft dus ook een rustgevende werking op je lichaam.

Valeriaan kalmeert je lichaam niet alleen, het remt ook de stoffen die je kalmerende stoffen afbreken. Zo versterkt het het kalmerend effect.

3. Kamille: orden je gedachten met de rust en kracht van kamille

Kamille heeft een rustgevende werking op je lichaam en het werkt dieper in op je fysieke ontspanning. Kamille is algemeen gekend en wordt vaak gedronken als thee.

Om het beste effect te krijgen, moet je het combineren met andere rustgevende stoffen, maar dit is niet altijd makkelijk. De effectiefste methode zal je verrassen.

Het helpt je spieren ontspannen.

Het werkt tegen inflammatie.

Het stimuleert de spijsvertering en is goed voor je darmflora.

Maar hoe kan ik die 3 stoffen gemakkelijk innemen?

Deze natuurlijke stoffen zijn niet zo makkelijk te vinden, duur en onaangenaam om puur te nemen.

En hoeveel moet je er dan van nemen? De hedendaagse oplossingen zijn amper vol te houden in je dagelijkse routine.

Je vergeet ze (consequent) in te nemen, omdat er niets leuks aan is.
De smaak is vaak slecht.
De capsules of pillen zijn soms zodanig groot dat ze moeilijk zijn om in te slikken.
Ze zijn vaak niet effectief en worden niet goed opgenomen door je lichaam.

Een wetenschappelijke vitaminegummy die alles bevat wat je nodig hebt

Mijn veeleisende baan bracht veel stress met zich mee. Ik was gespannen en kreeg last van verschillende symptomen.

's Avonds had ik moeite met inslaap vallen en wanneer ik eindelijk sliep, werd ik vaak zwetend en rusteloos wakker, waardoor ik weer niet in slaap kon vallen.

Ik moest mijn routine vereenvoudigen, zodat ik mijn werk en gezondheid goed kon balanceren. Ik kon niet elke dag ingewikkelde routines volgen, want ik vergat ze vaak en het vond ze eigenlijk ook niet prettig.

Zo ontdekte ik deze ingrediënten.

Ik begon thuis kruidenthee te maken met valeriaan, L-theanine en kamille, nam vitamine B6-pillen en begon een melatoninespray te gebruiken.

Maar ik wist dat het beter kon.

Na een week begon ik de stappen te vergeten. Ik had geen tijd om elke dag die thee te maken en al die ingrediënten te bestellen.

Besef je wel hoe duur die supplementen zijn? Ik spendeerde 80 euro per maand!

Je zou krachtige slaapvoordelen op de leukste manier moeten kunnen krijgen; door een lekker snoepje te eten. Stel je voor hoe leuk dat zou zijn.

Dus zo begon ik met GIMMY.

Het duurde 1 jaar voordat wij samen met 3 apothekers tot deze formule kwamen.

- Simon Dewaele, mede-oprichter

De effectiefste Sleep Gummy ontwikkeld door 3 apothekers

Specifiek ontwikkeld zodat je de volgende dag al een wereld van verschil voelt.

Door twee suikervrije vegan gummies te eten voor het slapengaan, krijg je alle juiste doseringen die je nodig hebt om:

in slaap te vallen als een baby,
in slaap te blijven,
en de beste slaapkwaliteit te ervaren, met voldoende diepe slaap en REM-slaap. Zo voel je je elke ochtend verfrist.

Maar hoe zijn de gummies dan zo lekker en zoet?

We gebruiken maltitol als kunstmatige zoetstof, wat zelfs goed is voor je tanden. Samen met de natuurlijke aroma's krijgen de gummies hun lekkere smaak. Wetenschappers bewezen dat maltitol veilig en gezond is, in tegenstelling tot andere kunstmatige zoetstoffen.