Alle blogs Langer concentreren Meer energie Algemene vitamines Minder stress Beter slapen Gezonde buik Schoonheid
Is melatonine schadelijk?
Is melatonine schadelijk?
Melatonine is een hormoon dat van nature in de hersenen wordt geproduceerd en een belangrijke rol speelt bij je slaap-waakritme. Zodra het donker wordt, neemt de aanmaak van melatonine toe,... Meer informatie...
Tips om in slaap te vallen
Tips om in slaap te vallen
Goed slapen... We willen het allemaal. En toch lig je weer wakker om 4 uur, omdat je hersenen besluiten om de gênantste momenten uit 2009 af te spelen in je... Meer informatie...