Geraak je snel of vaak overprikkeld? Leuke & Effectieve oplossing om binnen de 30 minuten te kalmeren (veilig voor kinderen)
door Felix T op Nov 21, 2024
Veel mensen voelen zich tegenwoordig voortdurend overprikkeld. Of het nu door werk, sociale verplichtingen, media, of zelfs alledaagse geluiden komt, overprikkeling kan je dagelijks functioneren flink beïnvloeden. Het is essentieel om een manier te vinden om rust en balans te hervinden.
Technologieën zoals apps en wearables bieden soms inzicht in je stress- of prikkelniveaus, maar leveren zelden de oplossing die je echt nodig hebt. Stel je eens voor dat je met een eenvoudige formule je stressbestendigheid en kalmte aanzienlijk kunt verbeteren, zelfs als je gevoelig bent voor overprikkeling.
Iedereen die onze methode heeft geprobeerd, voelt zich rustiger, zonder medicatie. Zelfs voor mensen die snel overprikkeld raken, werkt deze aanpak effectief én plezierig. Het kost maar een paar seconden per dag. Ikzelf ging van constante overbelasting naar een kalmer gevoel door simpelweg één dagelijkse gewoonte aan te passen. Volgens mijn fitness tracker zijn mijn stressniveaus op de lange termijn met 40% verlaagd.
Waarom koop je beter geen standaard medicatie/pillen?
Veel kalmerende middelen zitten vol chemicaliën en kunnen gevaarlijk zijn.
Ze bevatten vaak stoffen die, bij langdurig gebruik, gewenning of afhankelijkheid veroorzaken en zelfs schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid.
Langdurig gebruik kan bijvoorbeeld negatieve gevolgen hebben voor je geheugen en algehele gezondheid.
Probeer deze eenvoudige stappen eerst voordat je onze krachtige oplossing probeert:
De meeste mensen die last hebben van stress, hebben geen idee hoe ze dit makkelijk kunnen verlichten. Met enkele kleine aanpassingen in je dagelijkse routine kun je al een verschil maken. Hier zijn enkele tips om je stress te verminderen:
-
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan tryptofaan, zoals kalkoen, noten en zaden. Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat je lichaam omzet in serotonine, wat helpt je stemming te verbeteren.
-
Zorg voor een gezond vetgehalte in je voeding. Omega-3 vetzuren, bijvoorbeeld uit vette vis, zijn cruciaal voor de aanmaak van dopamine en serotonine (De reden waarom anti-depressiva werkt).
-
Beweeg regelmatig; zelfs lichte oefeningen zoals wandelen kunnen helpen de endorfineproductie te stimuleren, wat zorgt voor een beter gevoel en minder stress.
-
Doe regelmatig activiteiten die je gelukkig maken, zoals luisteren naar je favoriete muziek of iets creatiefs doen. Dit helpt de dopamine en endorfine in balans te houden.
-
Breng tijd door in de natuur; dit kan helpen je stressniveaus te verlagen.
Eerlijk gezegd, is dit niet altijd genoeg om je stressniveau blijvend te verlagen...
Chronische stress heeft vaak te maken met een onbalans in de hormonen en neurotransmitters die je welzijn bepalen. Om je lichaam te helpen deze balans te herstellen, zijn er vier natuurlijke stoffen die specifiek werken op de productie van stressregulerende hormonen.
De krachtige stressformule voor overprikkelde mensen waar 3 apothekers 1 jaar aan hebben gewerkt:
GABA - De kalmerende beschermer
GABA is de belangrijkste neurotransmitter die helpt je hersenen te kalmeren. Het zorgt ervoor dat de stresssignalen in je lichaam verminderen, wat je in staat stelt om beter te ontspannen. Door extra GABA in te nemen, kun je je stressniveau effectief verlagen.
L-theanine - Rust zonder slaperigheid
L-theanine, afkomstig uit groene thee, helpt om je hersenen te ontspannen zonder dat je er slaperig van wordt. Samen met GABA stimuleert het de aanmaak van serotonine en dopamine, wat je helpt om je beter en rustiger te voelen.
Citroenmelisse - De stemmingsbooster
Citroenmelisse is een kruid dat bekendstaat om zijn ontspannende eigenschappen. Het helpt niet alleen om je algemene stemming te verbeteren, maar ook om gevoelens van stress en angst te verminderen door de afbraak van stressbestendige neurotransmitters te voorkomen.
Vitamine B11 / Foliumzuur - De stabilisator
Foliumzuur is essentieel voor je stemming en welzijn. Het ondersteunt de balans van neurotransmitters, wat leidt tot een positiever gevoel en betere stressbestendigheid.
Maar hoe neem je al deze stoffen makkelijk in?
Deze natuurlijke stoffen zijn moeilijk puur te vinden, vaak duur en onaangenaam om dagelijks te nemen. Denk aan de vieze smaak, grote pillen die lastig door te slikken zijn, of supplementen die je simpelweg vergeet. Daarom hebben wij het anders aangepakt.
Een wetenschappelijke vitaminegummy die alles bevat wat je nodig hebt
In mijn vorige baan had ik veel stress. Ik probeerde allerlei supplementen en kruiden, maar het was moeilijk vol te houden en vooral erg duur. Waarom niet gewoon alle voordelen in één lekker snoepje stoppen? Zo ontstond GIMMY.
Na een jaar samenwerken met drie apothekers kwamen we tot deze krachtige stressformule.
- Simon Dewaele, oprichter van GIMMY
De effectiefste stressverlagende formule in een gummy ontwikkeld door 3 apothekers
Specifiek ontwikkeld zodat je al binnen enkele dagen verschil merkt.
Door dagelijks twee suikervrije vegan gummies te nemen, krijg je alle juiste doseringen die je nodig hebt om:
-
Je stressniveau te verlagen
-
Je emoties in balans te houden
-
Rustig en geconcentreerd te blijven, zelfs in stressvolle situaties
Maar hoe zijn de gummies dan zo lekker en zoet?
We gebruiken maltitol als kunstmatige zoetstof, wat zelfs goed is voor je tanden. Samen met de natuurlijke aroma's krijgen de gummies hun lekkere smaak. Wetenschappers bewezen dat maltitol veilig en gezond is, in tegenstelling tot andere kunstmatige zoetstoffen.
GIMMY No Stress
Deskundig samengesteld, in samenwerking met apothekers, om je te helpen je stress duurzaam onder controle te houden.
Het perfecte alternatief voor kalmerende middelen, in de vorm van een natuurlijk supplement in gummyvorm.
Suikervrij, vegan en 100% natuurlijk.
Dankzij onze No Stress gummies kun je eindelijk rust ervaren; zonder gedoe.